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文 | 李廷英 · 主播 | 藕粉 · 摄影 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白
世间万物，生生不息，各自努力，各自安好。日子过得很快，不管你愿不愿意，生活老去都是必然的事情。随着年龄的增长，慢慢就到了取悦自己的年纪。或许是经历了太多的无常，便知晓了悦纳自己才是重要的事情。
人生四季，有着喧嚣与热情，亦有着安静与沉淀。有时候，我们要学着充耳不闻和视而不见。浅喜深爱之间，把心情和脾气都调成静音，不因旁人的一言一行而让自己乱了阵脚。毕竟，能够走出疾风骤雨的人靠的是一颗坚定的心。
光阴似水，青春年华已经渐行渐远，一路走来，每个人都不容易。在走过的那些人生风景里，多了勇气，少了对往昔的抱怨和纠结。感恩时光陪我们走过四季，感谢那个不曾放弃的自己，在坎坷荆棘中勇敢去奔赴自己的山海。
当我们遵从自己的内心，便会发现，悦心悦己才是对生活最深沉的热爱。在喧闹的市井之中，守得一份安静，反省自己的言行，认清自己的追求和喜好，便不会因为外界的诱惑而偏离了前行的轨道。
悦己，似乎就是一种力量，还是我们内心深处的坚定。看清自己的不足和缺点后，反思过往的脚步，洞察内心的渴望，拥抱那个历经风雨却依然坚守的自己。生命的脉络中，要让自己期待美好，人生风景任由生命尽情去描绘。
摒弃过去，才能遇见新的美好。任何时候，都不要让自己纠结曾经和过往，也不要惧怕困难与未来。若想知道风到底是怎么吹的，最好的办法便是站在风里去感受。勇敢面对现实，砥砺前行，才能以饱满的热情，拥抱更加美好的未来。
悦纳自己，及时从无效社交中抽身出来，给自己的生活和精神减负。坚定地去做自己想做的事情，用心感受当下的时光，不要彷徨，不要犹豫，人生到底能走多远，全在于自己的选择和坚持。
内心有暖，席光而坐。在这摇摇晃晃的岁月里，生活本来就是冷暖自知，世事本来就是遗憾无常。人生海海，努力变成自己喜欢的模样。
我们不必强求别人，也不要太在意别人的看法，即便一生烟火平淡，只要真心喜欢便是值得。让自己做个懂得自愈的人，低谷时自强，委屈时自渡，悦纳自己，每天都是幸福的起点。
-作者-
李廷英（笔名南英子），四川省攀枝花市作家协会会员，作品发表于《中国电视报》、《楚天都市报》、《现代快报》、《甘肃工人报》、等报刊杂志。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”
-主播-
藕粉，资深媒体人、有声书主播，国家心理咨询师！
-摄影-
从看见到发现，插画师